10秒有感!早晚對症手足按摩:朝提神、夜放鬆 按壓穴道+按摩反射區雙管齊下、效果倍乘

    10秒有感!早晚對症手足按摩:朝提神、夜放鬆 按壓穴道+按摩反射區雙管齊下、效果倍乘
    繁體中文版

    作者:
    吉田佳代
    出版社:
    邦聯文化
    出版日期:
    09/02/2019
    EAN:
    9789578472747
    庫存量:
    購買後立刻進貨
    原價:
    $28.60
    采風價:
    $24.30
    身體狀況一按就知道!
    早上按手>>加速開機,充滿元氣開始新的一天
    晚上按腳>>保養調理,排除整日的疲勞助好眠

      「在活化自律神經的副交感神經上,刺激手腳的反射區和穴道,能讓刺激從手腳直接傳遞到腦部,可在短時間內達到很好的效果。特別是目前已有醫學上的證明,早晨時老廢物質容易累積在手上,而整天過後的疲勞則容易在夜晚累積在腳上。所以本書所述的早晨按手、夜晚按腳可說是非常有效。」──復健專科醫師,立盛貴美子

      手是第二頭腦,早晨按手的有效理由
      •手上有許多與腦部連結的神經,能有效活化腦部。
      •手距離腦部比較近,作用的速度會比腳來得更快。
      •手的話就算在忙碌時,不論地點都可以按壓刺激。

      腳是第二心臟,夜晚按腳的有效理由
      •刺激腳部能促進血液循環,改善全身的疲勞。
      •腳是最容易累積疲勞的部位,直接刺激會很有效。
      •這裡有許多能幫助身體放鬆下來的穴道與反射區。

      我們的手和腳是反映身體與心靈狀況的一面鏡子,身心的狀態會以色澤或腫脹等方式表現在手腳上。因為地球重力的關係,體內的老廢物質容易堆積在人體最低的部位──腳底,還有經常保持垂下的手掌,這些地方就會容易累積疲勞以及血流遲緩。本書正是講述從與體內臟器以神經相連、氣血相通的手足按壓,如何在晨晚對症改善身心的大小毛病。所介紹的療法,是按壓手掌和腳掌的「反射區」,以及做為氣血通道的經絡「穴道」,藉以影響身體,進而帶來改善失調、活化身心以及美容的效果。

    買了這本書的人也買了