∥不論什麼年齡，新陳代謝都能重新振作快轉∥
　　「激進代謝飲食法」提升細胞活動力、啟動體內淨化程式
　　讓代謝重返最佳狀態
　　精神變好了、多餘脂肪消滅了、自然而然瘦下來了！

　　顛覆傳統醫學的美國營養學先驅、《紐約時報》排行榜暢銷作家最新力作！
　　美國20多位專家學者共同推薦！
　　揭開讓身體痠痛、發胖的一切關鍵，急速重返20歲的代謝力！

　　◎新陳代謝為什麼可以回復快轉？
　　覺得年紀大代謝變差了？這不是年紀的問題，而是負責代謝的細胞怠速了，所以想要讓代謝回復快轉，關鍵在於「重啟細胞力」。有健康細胞才能讓身體有效率的運作，進而燃燒脂肪。就像日夜運轉的機器，需要定期添上齒輪油，才能保持運轉順暢！

　　◎五大法則，解救變慢的新陳代謝
　　想要創造健康、窈窕、有活力的燃脂新陳代謝，除了攝取優良脂肪、蛋白質，打造強韌細胞膜，更重要的是遵循以下五大法則，了解如何正確分解脂肪、讓脂肪燃燒，就可以重啟代謝活力，讓體重變輕、精神變好！

　　[ 法則1：吃對脂肪 ] omega-6脂肪會引起發炎只是迷思！攝取足夠的omega-6脂肪對新陳代謝和細胞膜的健康來說至關重要。

　　[ 法則2：重置膽囊功能 ] 膽囊並非可有可無的器官，它有許多重要功能，會大大影響新陳代謝。且沒有健康的膽汁，不論吃的再健康，都無法擊潰脂肪、保護細胞膜、提供能量。

　　[ 法則3：重建肌肉 ] 我們都知道身體的肌肉量越多，熱量消耗越多，代謝就越好，但你不知道攝取劣質蛋白質或攝取太少，會讓肌肉流失。

　　[ 法則4：修復腸道 ] 新陳代謝會受到消化道內的整體微生物群數量與種類影響。透過飲食計畫恢復腸道好菌數量，進行提升代謝力。

　　[ 法則5：減少毒素量 ] 如果身體有嚴重的毒素負擔，就無法適當運作或進行許多代謝程序。

　　◎實行4天淨化＋重啟細胞能量21天計畫，讓新陳代謝回復快轉
　　了解讓新陳代謝怠惰的原因，揭開減重飲食祕密，50道代謝食譜，幫助你重啟激進代謝力。

　　[ 4天淨化，啟動體內修復程式 ]
　　透過遠離環境、飲食毒素，不讓荷爾蒙受干擾，讓營養進入細胞並清除身體廢物。毒素排出了、肝膽腸胃修復了、代謝就重新活絡了！

　　[ 21天啟動體內燃脂引擎 ]
　　怎麼吃才能重新喚醒代謝系統？破解omega-6、omega-3的攝取迷思、告訴你被忽略的膽囊膽汁重要性等等，透過21天飲食規劃，讓細胞變好、增加燃脂效率。

　　[ 打造一輩子不易變胖的代謝好體質 ]
　　攝取椰子油、橄欖油、肉、蛋等中性脂肪，拓展食物清單，將好食物徹底融入人生的飲食清單，打造持續纖瘦健康的身體。