您是否經常在不知不覺中，就把電視音量調得很大聲呢？
注意！這就是耳朵老化的徵兆！

　　兩位日本人氣博士強強聯手，
　　只要用「聽」的，就可以「改善聽力＋放鬆心情」
　　解決長年耳朵困擾，提高生活品質，
　　智慧型手機就可以隨身訓練哦！！

　　●我們為什麼需要「鍛鍊耳朵」呢？
　　現代社會，因為多媒體機器與人工環境的高度發達，使得人們的耳朵和大腦都處於被過度使用的狀態，增加耳朵衰退的速度。
　　除了環境影響，年紀增長也會導致「耳朵」的狀況下滑，逐漸聽不清楚他人說的話，造成溝通障礙，影響人際關係。
　　如果耳朵的的狀況越來越差，送往腦部的聽覺刺激量也會減少，讓大腦活動呈現停滯，甚至不排除會導致「失智症」呢！
　　所以，為了保持良好的生活品質，我們應該重視耳朵的保養。

　　●鍛鍊耳朵有甚麼好處呢？
　　1. 防止老化
　　2. 腦部活性化
　　3. 身體活性化
　　4. 提升溝通能力
　　5. 迴避危險／確保安全
　　6. 提升音樂鑑賞力
　　7. 湧現創作欲望

　　●什麼人需要進行「耳朵訓練」呢？
　　․運動不足（長時間持續坐著工作）
　　․累積了很多壓力和疲勞
　　․每天使用耳罩式或耳塞式耳機長達1小時以上
　　․身在安靜的場所時，會很在意聽到「嗡～」、「嘰～」之類的耳鳴聲
　　․即使在距離只有1～2公尺的距離談話，也很難聽清楚對方的聲音
　　․經常重複著同樣的對話
　　․被家人或旁人注意到自己常會把電視機的音量開得很大聲
　　․被人說「你的聲音太大了」
　　․被人說「你講話時的反應有點遲鈍（言談中會出現停頓）」
　　․在醫院等地方被叫到名字時也沒有反應過來

　　如果您有出現以上的狀況，
　　請立刻跟著我們一起藉由訓練來鍛鍊耳朵吧！