怎样管精力 就怎样过一生 (简体)

    怎样管精力 就怎样过一生 (简体)
    簡體中文版

    作者:
    奥迪尔夏布里亚克
    出版社:
    江苏凤凰文艺出版社
    出版日期:
    08/01/2018
    EAN:
    9787559408723
    庫存量:
    1
    原價:
    $18.10
    采風價:
    $15.40
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    打算去看书,却打开了游戏

    本该去跑步,却沉迷在朋友圈里难以自拔



    什么也没干,却疲惫不堪

    假期刚结束,却比放假前更累

    想集中精力做点事情,却怎么也提不起精神



    不停地制定计划,可计划始终还是计划

    眼睁睁看着别人弯道超车,人生开挂

    自己却怎么也下不了狠心,狂暴一把



    《怎样管精力 就怎样过一生》的作者结合多年理论研究和实践经验,总结了日常生活、工作和学习过程中常见的精力不够、精力浪费、精力错置等状况,从身体、心理以及生活方式三个方面出发,提出了切实可行的精力管理策略。



    人与人之间的差距,在10年前的某个早晨6:00就拉开了。今天的精力用在哪儿,明天的成绩就出在哪儿!
     

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