三高族的飲食指南

    三高族的飲食指南
    繁體中文版

    作者:
    馬方
    出版社:
    旗林文化
    出版日期:
    09/10/2018
    EAN:
    9789863830801
    庫存量:
    1 - 3 週
    原價:
    $25.20
    采風價:
    $19.90
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    三高族哪些食物能吃、不能吃?
      隨時翻閱、快速找到答案!
      本書依六大類食物、七大營養素分類
      是預防與控制的飲食必備寶典

      127種常見食材食物分析,10餘種中藥花草茶藥膳調理,七大營養素,融入三高健康飲食精隨,協助三高族群控制飲食。
      以食「養」健康,吃對才營養!三高其實是吃出來的,各項指標都已經很高了,既不能亂吃,也不能不吃,怎樣才能吃得更健康,本書中即可找到答案。
     

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