我以為都是我的錯:那些在親密關係中無所不在的情感操縱

    我以為都是我的錯:那些在親密關係中無所不在的情感操縱
    繁體中文版

    作者:
    羅蘋史騰
    出版社:
    平安文化
    出版日期:
    09/03/2018
    EAN:
    9789869678223
    庫存量:
    1 - 3 週
    原價:
    $26.60
    采風價:
    $21.00
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    在你心中占據重要位置的人,
      為何會讓你如此痛苦?

      耶魯情緒智商權威教你認清慢性心理中毒,遠離情緒虐待!

      你拚命改變自己,
      希望成為好情人、好員工,
      卻無法獲得肯定。
      這不是因為你還不夠好,
      而是你的心被操控了……

      你對自己的看法往往來自另一半的認可或反對?你常常會擔心自己買錯東西、記錯日期而惹火另一半?你的父母數落你的穿著、工作、朋友還有交往對象,你卻說服自己他們的意見都是對的?你很難做出簡單的決定,並且經常自我懷疑?……
    如果你也有以上的情形,小心!你很可能已經被「情感操縱」了!

      「情感操縱」是一種在暗中危害我們的精神操控與情緒虐待,「情感操縱者」往往是我們最信任、尊重或者深愛的人,他們深知我們想要被人理解、獲得賞識、感覺被愛,於是透過各種有意無意的行為,操弄著我們內心最深沉的恐懼、最焦慮的想法,以及最隱密的渴望。

      「情感操縱者」分成三種類型,「恫嚇型操縱者」會貶低你,用尖酸刻薄的方式批評你、嘲笑你,當你抗議時又嫌你太敏感;「魅力型操縱者」看似表現得十分完美,讓你覺得自己才是問題所在,但他所做的一切都是為了他自己,而非為了你;「好人型操縱者」表面上同意你的想法,實際上只是勉強順從你,讓你充滿罪惡感。

      擁有超過三十年諮商經驗的羅蘋.史騰博士在本書中便為你解開「情感操縱」的運作模式,從辨識情感操縱的三個階段,到停止情感操縱的反擊五招,以及你該如何決定哪些關係還有救、哪些則最好離開的判斷準則,只要提高警覺、抱持坦誠、學會求助,你可以立刻終止這些「毒型關係」,你也會發現,你值得對自己更好一點!
     

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