贝太给贪吃姐妹们的健身营养宝典。
运动与美食其实本是一对好搭档,它们总有一个完美的契合点,如同一把开启健康之门的钥匙。当你还在运动健身与美食诱惑间犹疑的时候,当你还在思索获得窈窕、美丽、健康的捷径的时候,不如翻开本书,那时你会知道,鱼和熊掌,也可以兼得……
运动与美食其实本是一对好搭档,它们总有一个完美的契合点,如同一把开启健康之门的钥匙。当你还在运动健身与美食诱惑间犹疑的时候,当你还在思索获得窈窕、美丽、健康的捷径的时候,不如翻开本书,那时你会知道,鱼和熊掌,也可以兼得……