你知道身體有「燃脂順序」嗎？
隱藏在慢跑熱潮背後的，居然是嚇人的「運動貧乳」？
順序不對，做錯運動，瘦身很可能反而毀了身材！

　　日本「專瘦小腹」的美體天后Micaco親授，
　　第一本告別肉肉小腹還能增大Cup的美體雕塑法！
　　女明星與模特兒爭相採用！
　　一天5分鐘，4週有效，擊退腰腹脂肪，腰瘦10公分不是夢！
　　數千名學員實際體驗，效果驚人！

　　驚喜收錄！DIY超簡單瘦小腹飲品和腹部面膜！
　　有多少人想要瘦身，結果只有胸部變小，小腹卻始終消不掉！？
　　Micaco老師開發的這套結合有氧運動與肌力訓練菁華的瘦身操，
　　掌握維持上圍、剷平小腹的4個條件，
　　絕對讓你瘦腹不瘦胸，曲線凹凸有致，充滿女性魅力！
　　此外，還有瘦小腹的「站姿」「坐姿」，以及瘦腹部的自製面膜祕方！

　　除了消除萬年小腹，還能改善這麼多健康狀況！
　　‧手腳冰冷 ‧肩膀僵硬、四十肩、五十肩 ‧腰痛 ‧生理痛
　　‧便祕 ‧皮膚粗糙 ‧O型腿、X型腿 ‧自律神經失調
　　‧壓力 ‧失眠 ‧失智症 ‧頻尿 ‧漏尿 ‧內臟下垂
　　‧骨質疏鬆症 ‧疲勞 ‧不孕 ‧更年期的各種不適

　　瘦身也可以美味、舒服又好玩！
　　‧每天取代早餐飲用，就能擊退小腹的超級瘦小腹飲品
　　‧一星期敷2次就能瘦肚子的碳酸泡泡腹部面膜
　　‧一星期敷1～2次就能讓腹部柔嫩光滑的去角質腹部面膜
　　‧每天執行，讓腹部更加光滑的乾刷美容法