愛媽媽,為什麼這麼難?:38種暖方式,把母女關係愛回來

愛媽媽,為什麼這麼難?:38種暖方式,把母女關係愛回來
繁體中文版

作者:
黃惠萱
出版社:
寶瓶文化
出版日期:
04/13/2018
EAN:
9789864061167
庫存量:
1 - 3 週
原價:
$23.10
采風價:
$18.30
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「如果早20年看到這本書,
  媽媽就可以沒有遺憾的離開……」
  ──資深媒體人陳安儀最深的疼痛與吶喊。
  一本給女兒,也給媽媽的母女關係療癒書。

  「只要和媽媽相處超過三天,我們就一定會吵架。」
  「我無法忘記媽媽對我的批評、謾罵與控制……」
  「我怨恨媽媽,但看她流淚,我的心卻好刺痛。」

  世界上,再沒有一種關係,
  如同母親與女兒之間,緊密複雜、幽微又糾葛。
  當帶傷的女人成為母親,當所有心理困頓在家族裡代代相傳,
  身為女兒的妳,有機會將彼此的傷痛劃上句點。

  ★完整收錄20種令女兒煎熬、痛苦的母親類型。
  ★38種給女兒的自我療癒方式。
  ★3段暖心的修復叮嚀。

  讓「每一個媽媽」的成長創傷被看見,
  讓困在痛苦裡的「每一個女兒」都能被擁抱。

  曾經,那個好小好小的妳,媽媽就是妳的天地,妳的全世界。
  媽媽微笑,妳的心就暖成一片;媽媽蹙眉,妳感覺心灰灰;而媽媽一哭,妳也跟著掉淚。
  小小的妳,很想好好保護媽媽,更想一直擁有媽媽的愛,但……

  「我身上像是多長一顆心,隨時準備照顧媽媽。」──憂鬱型的母親
  「大家都欺負媽媽,只有我為媽媽抱不平……」──懦弱型的母親
  「媽媽,我過得好,是不是會傷害到妳?」──嫉妒型的母親
  「媽媽說她都是為了我好,可是我一吃東西就狂吐。」──控制型的母親
  「我在每個愛我的人身上,尋找媽媽的味道……」──缺席型的母親
  「最應該保護我的人,卻看著我被爸爸性侵……」──旁觀型的母親
  「小時候我字寫不好,媽媽就說我是雜種、蠢豬。她用棍子打我的手,甚至用針刺我的手。」──殘忍型的母親……

  20個真實案例,每一篇都令人唏噓,甚至噙滿淚水。
  女兒即使脫離母體,卻往往有條無形的「心理臍帶」,連結母親與女兒,讓彼此成為聯繫很深,但又糾葛不已的生命共同體。

  黃惠萱心理師在這本談論母女關係的書裡,探討20種讓女兒煎熬、痛苦的母親類型。與一般談論此類型的書不同,除了女兒的困境,黃心理師更細膩分析母親在成長環境中所受的種種貧乏與創傷。母親不是不愛女兒,但她可能是沒有能力;母親也不是不回應女兒,但她可能身上滿是傷……

  而當女兒覺察母親所帶來的桎梏與傷害,除了理解母親當年的困境,並在相處上,立下情緒界限外,女兒也需先放下罪惡感,例如「媽媽養我很辛苦,我不是應該多體諒她?」「媽媽是因為愛我才這麼做,我怎麼可以生她的氣呢?」等,而更重要的是,慢慢找尋自我,讓「自我的碎片」回家,讓困在痛苦裡的「每一個妳」都能被擁抱……
 

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