吃對椰子油,跟著醫學教授養成健康好體質

    吃對椰子油,跟著醫學教授養成健康好體質
    繁體中文版

    作者:
    井上浩義
    出版社:
    世茂
    出版日期:
    03/02/2018
    EAN:
    9789578799080
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    日本NHK.朝日電視台.
    富士電視台.東京電視台
    【熱烈報導】

      歐美醫學研究證實,
      椰子油富含的飽和脂肪,並不是心血管疾病元兇,
      相反的,椰子油的中鏈脂肪酸,
      有效轉化為酮體燃燒,形成不易累積脂肪的體質。

      日本慶應義塾大學醫學系教授——井上浩義是日本堅果油推廣權威,
      歸納椰子油的效果:
      ‧活化大腦,預防、改善「失智症」。
      ‧提升代謝率,預防、改善「肥胖」。
      ‧預防糖尿病等「生活習慣病」。
      ‧避免身體氧化,預防「老化」。
      ‧使血管重返年輕,預防「動脈硬化」。
      ‧具有抗菌、抗病毒的作用,可提升「免疫力」。
      ‧強化心理健康,不被壓力擊垮。

      本書教會你如何分辨好椰子油、壞椰子油,
      還要用對方法、正確吃好油,
      取代飲食中隱藏的危險油脂,
      一天一大匙椰子油,一輩子健康不失智,
      免疫力提高不生病!

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