出版二十餘年屹立不搖的自我管理傳奇經典
中文版未上市先流傳讀後心得，網友譽為「死前必讀的三本書之一」

　　學習新事物的過程中，並非一直進步神速，
　　而是經歷一段又一段的停滯期。

　　即使進入停滯期也不要洩氣，
　　要學著如同遇到突飛猛進期一樣，
　　學會接受停滯期，並欣賞它。

　　熬過停滯期，即便看似原地踏步，也持續練習下去，
　　即踏上精進之道的旅程。

　　我們都以為，進步就該不斷向上成長，每一天都比昨天強。

　　一旦遇到瓶頸，有些人會強硬闖關，直到氣力消耗殆盡；有些人缺乏深入鑽研的耐心，迅速失去熱情；有些人認定自己沒有天賦，不強求改變……

　　但我們都曾注視各個領域的專家與大師，暗自好奇：為什麼他們可以把一件事情做到極致，似乎永遠不會受限？

　　其實，「登峰造極」不是最終的結果，而是一個持續修練的過程。真正的學習曲線不可能一路攀升，反而會有一半以上的時間都處於停滯，如果想要更上一層樓，唯有堅持練習，毫不間斷地向前走。

　　本書作者破解一般人對於停滯期的迷思，並提供精益求精的五大關鍵，告訴你如何調整心態，藉由有效的練習與學習，發揮自身潛能；遇到難關時，又該如何克服心理障礙，不焦慮躁進、不輕言放棄，直到改變確實發生。

　　只要留在精進之路上，無論是誰都能戰勝自己，邁向最高境界。