好孕&養胎這樣做就對了

　　孕產Q&A 一本完全搞定
　　45題 懷孕前準備須知
　　188題 解答孕期所有疑惑
　　70題 解讀產檢內容和指標
　　76題 這樣吃胎兒頭好壯壯
　　50題 透視產程神祕面紗
　　52題 聰明坐月子‧產後護理全解答

　　破除懷孕錯誤迷思‧傳遞好孕正確觀念

　　●準備懷孕前，哪些事不可不知？
　　增加行房次數，可提高受孕機率？懷孕前可注射「流感疫苗」嗎？多攝取哪些營養素能幫助受孕？

　　●懷孕後最在意哪些健康問題？
　　不知道已懷孕曾吃西藥，會影響寶寶嗎？「生一個孩子，掉一顆牙」嗎？懷孕影響口腔健康？「爬樓梯」是適合孕婦的運動嗎？

　　●健康優生、安胎健兒，懷孕了怎麼吃？
　　哪些營養素是胎兒發育的關鍵？過敏孕媽咪應該怎麼吃？懷孕時吃生冷食物，寶寶氣管會不好？孕媽咪吃木瓜，會導致寶寶黃疸嗎？準媽咪外食時該注意什麼？

　　●產檢時，該做的檢查項目有哪些？
　　罹患妊娠高血壓、妊娠糖尿病怎麼辦？為何要做胎兒超音波檢查？胎兒「臍帶繞頸」、「胎位不正」怎麼辦？

　　●分娩有哪些注意事項？
　　催生對孕婦和胎兒有危險嗎？何種情況下需要入院待產？施打無痛分娩針，會傷害到脊髓和神經嗎？頭胎剖腹產，第二胎也需要剖腹嗎？

　　●如何坐好月子，恢復健康？
　　自然產、剖腹產，月子怎麼做？何時可開始服用生化湯、麻油雞？為何產後惡露一直不止？

　　●孕期三階段怎樣吃才對？
　　針對孕期不同階段需求設計食譜，孕媽咪吃對營養，改善孕期不適，幫助胎兒健康成長。