「當我開始寫作，當我專注於內在的精神意識，我開放自己，等待。」
　　「寫作可以視為心靈的修行。寫出痛苦是療癒的開始。」

　　一輩子帶領公益寫作坊的作家，用畢生故事實踐對文字的信仰。
　　當筆尖劃開幽暗角落，為內心的沈默發聲——就是一種療癒和救贖。

　　她的人生際遇宛如一場無以名之的奧妙體驗，從貧民窟的孤兒院脫身，與宗教結下不解之緣，童年遊走於破碎家庭和自我認同的陰霾，長大後掙扎於傳統與信仰的束縛與依賴，最終，她靠寫作走過靈魂暗夜，勇敢面對長年鬱結的陰暗與恐懼，並持續推動公益寫作，為許多社會底層的弱勢族群發聲，尋求讓世界更美好的方式。

　　年屆八十的重量級寫作導師以詩意優美的自述體，挖掘內心深處關於信仰、害怕、自由、原諒、傳統、身體、死亡等深刻課題。她認為寫作是一道光，能夠療癒每個人內心深藏的創傷，提升心靈力量，為人生尋求意義。

　　本書探索一種超越典型寫作書的方法論，融合經驗、創作實踐及信仰的力量，強調寫作與心靈之間的關係。寫作是以私密方式敞開自我，所以需要誠實和勇氣。當內在聲音化為現實中的白紙黑字，便能讓光照進角落裂隙，療癒糾結的傷痛和情緒，看輕自己的價值，並找到回家的路。

　　作者從小與宗教結下不解之緣，但她的自我覺察和心靈朝聖之路卻不囿於任何教條。她崇尚自由，堅信寫作可以改變人生、改變世界，因此長年投身公益寫作坊，為看不見的苦難找尋出口。最終，寫作成為她一輩子的信仰，讓她尋回人生旅程中的寶藏，也為天地萬物背後那無可名狀的經驗找到解答。

　　施耐德的文字乾淨、溫煦、成熟，充滿智慧、同理心與感染力，知名作家茱莉亞‧卡麥隆（Julia Cameron）將之譽為「靈感的打火機」。施耐德更被資深寫作大師彼得‧艾波（Peter Elbow）盛讚為「世界上最聰明的寫作老師」。

　　這是一本邀讀者以寫作淬鍊心靈的實踐創作，以生命故事勾勒出存在的樣貌，並看見其中的奧秘與力量。文字工作者、寫作團體、心理諮商、助人工作者，以及對身心靈成長多所關注的每一個人，皆能從本書獲益。