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　　本書是托爾特克智慧的進階課程，
　　教你運用托爾特克的地球夢境哲學，
　　為你繪製一張如何重回真我的地圖！

　　．你是否常常與人意見不合，發生衝突？
　　．是否太過想要擁有某個人事物，而讓自己感到受苦？
　　．是否很常認為「如果怎麼做，那就更好了」？

　　如果這些問題你的回答是肯定的，
　　就表示你迷失在自己的夢境中，無法主宰自我。

　　在托爾特克傳統中，心的主要功能是做夢，
　　「個人夢境」是獨特的現實，由每一個個體自己創造出來。
　　當我們共享的知識和體驗交織在一起時，我們便共同創造出「地球夢境」。
　　如果個人夢境是和諧的，那地球夢境永遠都有和諧的機會。
　　但地球夢境也充滿陷阱，讓你陷入誘惑、與錯誤的人糾纏、掉入情緒漩渦裡。

　　托爾特克的轉化大師小米蓋爾．魯伊茲（don Miguel Ruiz Jr.）教你，
　　如何自我修煉，正確與地球夢境互動，並覺察真我，成為自我主宰的大師——

　　．了解馴化與依附：跟社會階級與物質財富有關，該如何砍斷這一條鎖鏈？
　　．無條件愛自己：這是成為自我主宰大師的關鍵步驟，如何做到無條件地愛自己呢？
　　．無條件愛他人：就算遇到不同意他人的選擇或信念，還是能尊重他們的權利。怎麼做？
　　．揪出誘因：該如何運用最棒的覺察工具「情緒」，避免自己失去平衡，落入陷阱？
　　．打破自動的循環：透過「反向戰士訓練」，讓你挑戰自己過去設下的極限，推向新境界。
　　．多重面具：當開始認同職業、社會地位就是自己，就無法看見真我。須常問自己「我是誰？」
　　．目標設定：努力達標，是美好方式，但可能成為陷阱。自我主宰大師會怎麼避開？
　　．比較和競爭：三步驟學會角色典範的優點，放下批判自己與比較。

　　透過這些練習不斷自我修煉，你就可以慢慢察覺真我，成為自我主宰的大師，
　　無論外界正在發生什麼事，你都知道如何守住真我，自由自在的活著！