日日蔬食 健康100分：家庭必備蔬果百科，跟著營養師樂活食療

    日日蔬食 健康100分：家庭必備蔬果百科，跟著營養師樂活食療
    繁體中文版

    作者:
    歐陽鍾美
    出版社:
    康鑑文化
    出版日期:
    08/04/2017
    EAN:
    9789863733652
    庫存量:
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    原價:
    $30.30
    采風價:
    $25.80
    38種常見蔬果＋60道美味蔬菜料理＝豐富蔬食生活，健康滿分！

    　　370則健康飲食必知的蔬菜營養常識Q&A
    　　38種蔬食搭配宜忌，避開食安地雷，吃好也要吃對
    　　60道美味簡單家常菜，巧變三餐，吃出真健康

    　　◆高麗菜是天然腸胃藥？
    　　◆綠花椰是防癌超級蔬菜？
    　　◆番茄為什麼能降三高？
    　　◆南瓜是男性食療保健聖品？
    　　◆山藥能改善更年期不適？
    　　◆紫菜能預防骨質疏鬆？
    　　◆香菇為什麼能清腸排毒？

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