你知道失智症已有年輕化的趨勢，而且患病人數年年攀升嗎？
　　據統計，台灣六十五歲以上的老人，每十三人即有一位患有失智症，但令人擔憂的是，未來失智症人口還會持續增加，預估在民國一百五十年前，台灣失智人口數將會以每天平均增加三十六人，每四十分鐘增加一位失智症患者的速度成長。
　　
　　你擔心自己會罹患失智症，究竟該如何預防？
　　高血壓、高血脂、糖尿病、運動不足、肥胖、抽菸……都是容易罹患失智症的原因，這些生活習慣病與失智症的罹患風險越來越相符，掌握危險因子，調整生活習慣，就能遠離失智症，以及若能在早期階段察覺患病的話，極有可能做到病情抑制與改善。
　　
　　來自日本腦外科醫師的祕技，在日常生活中就能實踐的腦部活化術！
　　腦是人類唯一到離世之前都一直在持續進化的器官，因此必須勤勞使用，當一個人發現自己開始健忘時，就表示平常不勤於動腦，機能開始衰退。日本腦外科醫師介紹大量如何同時訓練頭腦和肌肉的方法和祕訣，讓頭腦和肌肉保持活力，不老化且繼續成熟，日常生活中就可以做好預防準備，卻能有效地帶給頭腦良好的刺激。