‧健身界正能量女神Gina在人生谷底時立志減重，重拾健康、自信與窈窕美麗的祕訣！
　　‧專業推薦：筋肉媽媽、Melody、東森財經台主播許晶晶、職業拳擊協會副理事長葉俊昌等
　　‧超值加贈：三道超人氣熱量調控餐作法影片大公開！
　　
　　超驚豔！39歲看起來卻像25歲！體脂只有15%！
　　超勵志！從工作狂、控制狂，搖身一變為充滿正能量的曲線女神！
　　她是怎麼辦到的？
　　
　　‧一場大病，讓她徹底醒悟
　　十年前，Gina從小小的網拍賣家到成立服飾公司，業績蒸蒸日上，但凡事要求完美的她，壓力大到得了免疫系統疾病，甚至必須服藥控制。這場病讓她驚覺自己的成功是用健康換來的，決定結束公司，好好愛自己。
　　
　　‧正確的運動和飲食，就是疼愛自己最好的方式
　　在培養運動習慣和改善飲食後，Gina不但重拾健康快樂，更找回了自信，她也將心路歷程一一po上網分享，意外拯救了無數個像她一樣曾經用錯誤方式減肥失敗的粉絲。而這本書，就是Gina自己親身實證有效的運動和飲食心得，她要敲醒你的不切實際幻想：「親愛的，想要瘦，就要離開你的粉紅泡泡！」帶給你滿滿的正能量：「你有多在乎自己，就會有多想要變成你自己喜歡的樣子！」
　　
　　你也想「每天都被自己美醒」嗎？快跟上Gina的腳步，走上真正愛自己的路！