想擁有美好生活，只需要翻開本書
從今天開始讓大事化小、小事化無

理察．卡爾森暢銷經典之作全新改版
帶你重溫人生中最重要的小事

　　二00六年的聖誕節前夕，《紐約時報》刊登了一則震驚的新聞：「《別為小事抓狂》作者---理察卡爾森博士，星期三去世，得年四十五歲……」《紐約時報》形容他是一位「提倡用幽默的態度，積極正面的思想與觀念來面對人生的心理學家」。英國的《獨立報》則形容他為「令人喜愛，友善而且真誠的人。」

　　理察．卡爾森博士去世時，正是一個思想家最成熟睿智的年紀；雖然他已經遠離了我們，卻留下了一系列彌足珍貴的經典作品。為了紀念這位貼近人心、思想足為世人瑰寶的激勵大師，時報出版誠摯推出《別為小事抓狂》全新改版之作，繼續幫助讀者們冷靜沉著，掌握內心方向，讓你不再因為繁瑣的小事而遠離了美好人生。

　　如同你將在本書獲得的啟發，我們的生活雖然不是十全十美，但許多你認為「不得了的大事」，其實都只是一些「雞毛蒜皮的小事」，是我們自己把問題放大的；一旦你看清這樣的事實，很多難題就自然化解了。爾後在你面對人生的許多沮喪時刻，都能找到內在的力量，讓人生航向快樂與幸福。這是理察‧卡爾森博士不斷提醒我們的事，我們也將不斷地傳頌下去。