大腦營養學全書:減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經

    大腦營養學全書:減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經
    繁體中文版

    作者:
    張立人
    出版社:
    商周出版
    出版日期:
    03/11/2017
    EAN:
    9789864772001
    庫存量:
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    原價:
    $36.40
    采風價:
    $30.90
    遠離失眠、焦慮、憂鬱、分心、健忘等大腦症狀的居家必備寶典
    根據統計,台灣已有四分之一人口達精神疾病診斷之嚴重度,有輕微症狀者七、八成。
    精神醫學主流認為失眠症、憂鬱症、焦慮症、躁鬱症等大腦症狀肇因於壓力引起大腦神經傳導物質失調,包括多巴胺、血清素、正腎上腺素等。因此,透過各種精神藥物直接改變大腦神經傳導。
    然而在作者的臨床治療中與相關的學術實驗研究報告卻發現,患者承受精神藥物明顯的副作用,包括病態性肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂、腸胃不適,更有大批人有鎮靜劑與安眠藥成癮的症狀。此外,精神藥物更導致記憶力衰退。2014年,《英國醫學期刊》研究指出:連續吃三個月安眠藥或鎮定劑,阿茲海默氏失智症機率增加51%!
    事實上,大腦症狀的根本病因在於腸胃共生菌失調、免疫系統過度發炎、荷爾蒙(特別是腎上腺、胰島素、雌激素)失調、飲食營養失衡、毒物累積與肝臟解毒異常、或粒腺體能量代謝異常。
    作者在長期的臨床治療與研究下,以實證角度建立出「大腦營養學」的知識架構,提供讀者關於生活方式、飲食、營養、藥草、正念、心理諮詢、運動等的自然處方,將你如何預防大腦疾病發生的同時,更提升了身體的免疫力和自癒力。

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