天然好食！140道天然食材抗衰老的養生料理

    天然好食！140道天然食材抗衰老的養生料理
    繁體中文版

    作者:
    健康醫心編輯部
    出版社:
    維他命
    出版日期:
    03/02/2017
    EAN:
    9789865786847
    庫存量:
    購買後立刻進貨
    原價:
    $25.90
    采風價:
    $22.00
    吃對了當然不顯老
    吃對食物，正確的飲食習慣，讓你活到百歲沒問題！

    　　但要怎麼調配能真正做到「吃勇健」呢？
    　　說起吃，內容可豐富了，
    　　不僅要適當搭配食材，選用健康的烹飪方式，更要杜絕不良的飲食習慣，
    　　這些你做到了嗎？

    　　本書帶你走進食材，
    　　挖掘讓身體逆齡，越活越健康的營養寶庫

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