1分鐘解決！不生氣的表達方式
　　分析憤怒的源頭與種類。設定具體的場景和對白，簡單易懂，馬上可用！
　　日本暢銷書

　　你是否經常因不想破壞人際關係而不敢生氣？
　　你是否生氣了就失去理智說出讓自己後悔的話？

　　其實，你可以生氣！

　　了解生氣時該如何說話，
　　就能讓自己不用悶著，也不會被討厭，還能向對方溝通表達……
　　本書告訴你1分鐘就能解決，
　　讓你不再受到挑釁就抓狂！

　　本書特別推薦給以下這類朋友：
　　◆覺得「絕對不能生氣」的人
　　◆不知如何糾正部屬、指責部屬的人
　　◆經常因說不出口而把想說的話悶在心裡的人
　　◆想要不生氣而有智慧地說話的人
　　◆會因一時的情緒激動而事後感到後悔的人
　　◆碰到愛生氣的人就畏首畏尾的人
　　◆希望自己遇到麻煩人物也能應付自如的人
　　◆跟難纏的對象說話時會變得沉默不語的人
　　◆對家人或身邊的人難以保持冷靜的人
　　◆希望與人交流時能說出真心話又能交談愉快的人

　　本書以70年代起源於美國的「憤怒管理」（與憤怒和平共處的理論）為基礎，明確地說明如何處理憤怒這種情感、應該如何傳達給對方，並分成工作篇和生活篇、各種場景別的對話，以對或錯的對照方式明確呈現。