今天就把明天的事搞定:頂尖運動員與商業菁英都在用8大高效習慣力,幫你主宰時間與人生!

    今天就把明天的事搞定:頂尖運動員與商業菁英都在用8大高效習慣力,幫你主宰時間與人生!
    繁體中文版

    作者:
    傑森賽爾克
    出版社:
    三采
    出版日期:
    12/30/2016
    EAN:
    9789863427599
    庫存量:
    1
    原價:
    $22.40
    采風價:
    $17.70
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    ★Amazon.com 亞馬遜讀者評價5顆星
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      「今日事,今日畢」還不夠有效率,
      做得多,也不表示有效率,
      現在,你得「今天就把明天的事搞定」,
      花最少時間,完成更多事,效率更高,成就更多!

      .你分得清「緊急」和「重要」嗎?
      .你可以明白「瞎忙」與「高效」的天淵之別嗎?
      .你還認為你做越多事,就代表越有效率嗎?
      .你想把每件事情都做完嗎?
      .要怎麼做才能精益求精?

      運動健將與商業菁英的方法,可能跟你想得不一樣,
      但這跟他們與生俱來的天賦一點關係也沒有,
      反而是有效率的習慣,才是成功的關鍵。

      世界職棒大賽冠軍聖路易紅雀心智訓練教練傑森.賽爾克博士(Dr. Jason Selk)與明星企業顧問湯姆.巴托(Tom Bartow),他們在2011年發現,頂尖運動員和企業家都具備相同的思維模式,因此他們從體壇和商界擷取精華要點,提出具體且簡單易懂的八大高效習慣力,可以讓你每天更專注、自信、有拚勁──

      1. 今天就把明天的事搞定
      2. 達陣的聰明選擇
      3. 三要領把時間極大化
      4. 五技巧培養好習慣,戒掉壞習慣
      5. 把評估當作「儀錶板」
      6. 五步驟學習與自己對話
      7. 三技巧學會與他人對話
      8. 消除三病毒,讓你成就超凡

      這套結合最有效率的方法訓練過許多奧運選手、NBA、大聯盟職業運動員,幫助他們贏得世界大賽冠軍與奧運金牌,也訓練過商界客戶、律師、醫師等專業人員,幫助他們大幅降低壓力、大幅帶來成功。

      根據作者的講座經驗,最多客戶選擇從「今天就把明天的事搞定」著手,也是本書的書名。

      只要你從這八大高效習慣力挑出一項實行,頂多成功善用其中三項,就能有驚人的突破。

      本書幫你在安排行事曆時更精確,挪出更多時間,讓你更專注、自信與活力地開始每一天,還能幫助你移除害你表現失去水準的障礙,並實現更富足、更有效率的生活。
     

    顧客評論:


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