養腸先養腸內菌:維生素B、脂肪酸、血清素都要靠腸內菌來製造,顧好腸內菌比吃綜合維他命更有用

    養腸先養腸內菌:維生素B、脂肪酸、血清素都要靠腸內菌來製造,顧好腸內菌比吃綜合維他命更有用
    繁體中文版

    作者:
    田中保郎
    出版社:
    如果出版社
    出版日期:
    10/13/2016
    EAN:
    9789869344227
    庫存量:
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    原價:
    $22.50
    采風價:
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    腸菌力=健康力

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    紅遍世界的腸菌健康新趨勢,一次說清楚

      你的腹部是又軟又暖,或是又冷又硬?
      日本行醫30年的腹診名醫,以西醫的基礎,中醫的臨床經驗,
      告訴你,如何從「腸」找回健康:
      ‧腸內菌與人體的關係和功用一次簡單說清楚
      ‧從全人健康的角度出發,告訴你最符合日常生活運作,打造好腸菌的方法

      心肌梗塞、中風、肥胖、糖尿病、偏頭痛、厭食、憂鬱、家暴、拒絶上學……,
      這些身體和心理的問題竟都與腸內菌有關,只要改變腸內菌,你的身體、心理問題都能獲得改善,甚至進而改變你的人生。

      你的腸道環境能讓腸道好菌生存嗎?
      你的腸內菌是讓你快樂,還是讓你憂鬱?
      什麼菌才是好腸內菌?我們應該打造出怎樣的腸內菌圖譜?
      如果三歲前建構腸內菌失敗,之後還能彌補嗎?

      把瘦老鼠和胖老鼠的腸內菌相互移植,胖老鼠會變瘦,瘦老鼠會變胖,這就是腸內菌叢的力量!
      人體的消化、吸收、排泄都要靠腸內菌,腸內菌不健康,人也一定不健康。

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