《神奇3秒鐘!QQ彈力繩》全新暢銷封面版
日本百萬痠痛族口耳相傳、人手一條,
「鐵人三項․骨科名醫」藏本理枝子親自開發設計,
史上最好用的痠痛治療工具──QQ彈力繩!
只要握緊、伸展並持續3秒鐘,痠痛立消!
肩頸不適、腰痠背痛都適用,簡單、迅速,一拉見效!
久坐族、久站族、低頭族的「必備除痠痛小物」
輕巧好攜帶、隨時都可用,
利用「伸展 ╳ 收縮」的原理,
拉一拉,馬上舒緩僵硬身體、加強退化肌力,
糾纏多年的痠痛就此消失得無影無蹤!
◎90%的痠痛、緊繃感,都是因為「姿勢不良」造成的!
久坐久站、長時間維持同樣姿勢,
無法舒展的肌肉越來越「僵」,關節也越來越「卡」,
身體自然會越來越「痛」!
就算天天貼痠痛貼布,肩頸腰背還是一樣「頂叩叩」。
根據健保資料庫統計,每兩人之中就有一人受「痠痛」困擾,
不僅名列全台灣職業傷害第一名,每年至少有600萬人因此就醫!
導致痠痛問題最大的兩個主因,就是「錯誤姿勢」和「缺乏運動」,
嚴重時,不但影響生活、降低工作效率,還會擾亂你的睡眠品質……
◎專為廣大「痠痛族」量身設計,【鬆肩頸․除痠痛】的QQ彈力繩!
身兼「鐵人三項選手」與「日本權威骨科名醫」的藏本理枝子,
結合自身醫學專業與運動傷害經驗,針對痠痛研發出「QQ彈力繩」。
只要運用生活中的10秒空檔,伸手拉一拉、動一動,
就能利用其高延展性讓肌肉「伸展」、配合強力彈性讓關節「活動」,
先「迅速舒緩」缺乏運動導致的僵硬緊繃,
再「溫和強化」因姿勢不良而退化的衰弱肌力,
只要3秒鐘!馬上感受到緊繃的身體鬆開、痠痛不見了!
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就能利用其高延展性讓肌肉「伸展」、配合強力彈性讓關節「活動」,
先「迅速舒緩」缺乏運動導致的僵硬緊繃,
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