跟著名模 孕.動.瘦!
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懷孕,是多數女人會經歷的人生過程。
但是在卸貨後、幸福迎接新生命的同時,媽媽們回頭看自己的煩惱通常都是……
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屁股扁垂!!
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在開心成為人母後,也會為這些事煩惱。
但因為自身工作關係,所以要更認真的讓自己變好。
超級名模林嘉綺兩次懷孕過程親身體驗、首次公開示範
從孕期到產後的全套瘦身美形計畫
教你用健康飲食、核心+小肌肉運動,找回更有信心的自己!
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