第一本,憂鬱症營養醫學專書
現代人的心靈原罪來自營養不良
百憂解藥效有限
應改善飲食、運動、生活與思考方式
缺乏鐵,才是情緒病灶!
因為擁有心,才會罹患心理疾病,無心無情之人並不會憂鬱──廣瀨醫生
憂鬱症難治癒
是因為診斷方式錯誤、治療方法不夠全面
不能只靠藥物
請注意自己是否營養不良!提高心靈能量!
只依照症狀診斷,無法找出真正病因?
依靠藥物仍會復發!
什麼是壓力造成的消耗性憂鬱症?
提高心靈能量,從生活做起!
不復發!治癒憂鬱六妙招:
1.正確診斷
2.查出病因
3.精神療法
4.營養療法
5.運動療法
6.復職活動
日本九成治癒率的精神科名醫,
剖析社會環境、生活飲食、兒時創傷,
全方面傾聽你的心,
帶你找回生活的力量,
給你慢慢康復的時間!
現代人的心靈原罪來自營養不良
百憂解藥效有限
應改善飲食、運動、生活與思考方式
缺乏鐵,才是情緒病灶!
因為擁有心,才會罹患心理疾病,無心無情之人並不會憂鬱──廣瀨醫生
憂鬱症難治癒
是因為診斷方式錯誤、治療方法不夠全面
不能只靠藥物
請注意自己是否營養不良!提高心靈能量!
只依照症狀診斷,無法找出真正病因?
依靠藥物仍會復發!
什麼是壓力造成的消耗性憂鬱症?
提高心靈能量,從生活做起!
不復發!治癒憂鬱六妙招:
1.正確診斷
2.查出病因
3.精神療法
4.營養療法
5.運動療法
6.復職活動
日本九成治癒率的精神科名醫,
剖析社會環境、生活飲食、兒時創傷,
全方面傾聽你的心,
帶你找回生活的力量,
給你慢慢康復的時間!