你只要做好一件事就夠了:愈複雜的人生,愈需要用簡單來解題

    你只要做好一件事就夠了:愈複雜的人生,愈需要用簡單來解題
    繁體中文版

    作者:
    夏瓦茲蒙德
    出版社:
    麥田
    出版日期:
    07/09/2016
    EAN:
    9789863443582
    庫存量:
    1 - 3 週
    原價:
    $20.90
    采風價:
    $16.50
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    ◎亞馬遜暢銷書作家夏.瓦茲蒙德,全新著作
      ◎15道自我檢測的練習題,幫你釐清自己是否做得太多

      「幸福的秘密不在尋求更多,而是培養出享受更少的能力。」——蘇格拉底

      原來我做得太多!
      停止想要做好每件事的念頭,擺脫總是做得過頭的日子,
      開始簡單,擁有理想生活,
      這本書,寫給總是忙個不停,但卻什麼都沒完成的你。

      你是否老是在追趕進度,到頭來卻發現沒有完成任何事?
      你是否讓自己承受太多壓力,結果反而使目標更難達成?
      完成事情的重點不在於做更多,而是有能力選擇做一件對的事就好。

      這本書可以改變你的生活,指導你掙脫停不下來的生活的方法、擺脫工作清單的秘訣,是一本讓你有時間追隨夢想、放開不重要一切的重要指南。

      忙碌不一定是好事,你可以選擇更好的生活方式;
      你無法控制每一件事,但是能決定哪件事對自己來說才是重要

      在現代社會文化中,我們易於讚賞一個能夠承擔壓力且工作辛勞的人,如果夠忙碌,別人就不會嫌我們不夠努力。而在大部分的時間裡,我們會從一個工作跳到另一個工作,試圖滿足每個人,但卻又會抱怨沒有足夠的時間去完成其他自己想做的事,甚至過得更不快樂。

      每個人都有權利去追求自己想要的生活,但這並不是指要去做每件事。當我們願意停止做那些不重要的事,就能創造一個更好的人生。想要實現理想的生活,不是要做更多,而是要做更少。

      本書結合了適用技巧、個人經驗、有效的建議和練習,以及清楚指示及激勵行動計畫,教導我們如何立刻做出改變,擁有健康和快樂的人生。
     

    顧客評論:


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