品香，是簡單、快速又方便的靜心途徑，會讓腦波放慢，思慮澄澈，情緒也會安穩下來。
　　
　　*春暖，點一支淡淡甜甜的香，彷彿百花齊放於心中。
　　夏炎，燃一支消暑去熱的香，讓清涼的氣息吹散心頭燠悶。
　　秋涼，一爐五穀、五藥、五金製成的香，讓秋日的豐沛滋養生活。
　　冬寒，一爐氣蘊深厚的香，暖暖的香氣驅走了寒意。
　　
　　*在工作前，先點一支香，可為一天帶來美好的開始。
　　午休時，品一支香，補充耗散的體力，在緊張忙碌中，能夠保持愉快的心情。
　　下班後，點一爐香，釋放累積的壓力和情緒，修復流失的能量。
　　
　　香可以入心、解鬱、醒脾，改善血液循環，讓更多的氧氣進入身體。香的療癒力，可以達到放鬆紓壓、滋養身心的目的。透過竟心與香道，更能滋養身心、轉化情緒、提高洞察力，明白阻礙個人前進的信念，轉化負面思維，與更高的意識連結，恢復本已具足的喜悅幸福。
　　
　　本書透過製香、品香、香道以及香的各種療癒方法，讓讀者隨時隨地品香靜心，去除焦慮、找回自信，創造幸福，真正認識天然香對身心靈的好處。
　　
　　香，宜晴宜雨，可晝可夜，可宗教可生活，能獨樂可眾享，能聞香靜思，也可歌舞彩繪，既是心靈好友，也是身心良醫。
　　
本書特色
　　
　　*作者以多年研香師的創香經驗，以及傳授香道課程的體會，呈現製香、品香、香道以及香的各種療癒方法。
　　*二十種居家香療法、八種自製療癒香，不求人的居家自我療癒香道。
　　*完整展演香道儀軌的過程，進行療癒、修復、靜心、回歸、內在的練習，幫助自己找回最佳的狀態。
　　*新的生活美學體驗，最佳的靜心方法。
　　*認識天然香的特性以及辨別法，獲得最佳的療癒效果，避免有害身體。