3分鐘解決身體的問題:超有效「內臟伸展操」,輕鬆打造不會累的身體!

    3分鐘解決身體的問題:超有效「內臟伸展操」,輕鬆打造不會累的身體!
    繁體中文版

    作者:
    片平悅子
    出版社:
    平安文化
    出版日期:
    04/06/2016
    EAN:
    9789869261081
    庫存量:
    購買後立刻進貨
    原價:
    $22.50
    采風價:
    $19.10
    身體出問題,是因為你的內臟歪掉了!
    3分鐘內臟伸展操,讓內臟歸位,
    腰痠背痛、肩頸僵硬、頭痛、小腹凸出、
    疲倦、暈眩、耳鳴、便秘、生理痛……統統解決!

      M.A 29歲/女性
      我以前很容易身體冰冷和頭痛……
      嘗試橫膈膜伸展操之後
      基礎體溫提升到36度,不但生理痛減輕了,連體重都少了4公斤!

      S.E 63歲/女性
      老是覺得膝蓋容易疼痛,還嚴重駝背……
      嘗試髖關節伸展操之後
      膝蓋不再痛,背變挺立,不但走路速度變快,還被朋友稱讚「變年輕了」!

      K.H 46歲/男性
      發生車禍後,雖然醫生說我已經痊癒了,但手臂、手腕和肩膀卻還是疼痛不已……
      嘗試肩胛骨伸展操之後
      所有疼痛竟然不藥而癒,實在太感激了!

      S 40多歲/女性
      我有嚴重頭痛,連醫生也檢查不出原因……
      嘗試扭扭體操之後
      才試了一次,頭痛問題竟然就徹底消除!

      常常感到這裡痛、那裡痛,甚至坐著不動也會累,去看醫生明明沒問題,卻還是覺得身體狀況很糟?這都是因為你的姿勢錯誤,使得內臟受到壓迫造成的!只要讓內臟回歸正確的位置,恢復新陳代謝的順暢,就能大幅提昇免疫力,身體自然就再也不會累也不會痛了。

      日本最難預約的整體師片平悅子根據25年來治療超過5萬人的臨床經驗,獨創「3分鐘內臟伸展操」,針對身體的不同部位和各種症狀,分成可以擴張肺部的「橫膈膜伸展操」、讓腸道和子宮恢復健康的「髖關節伸展操」以及讓心臟放鬆的「肩胛骨伸展操」,再搭配可以矯正身體歪斜的「扭扭體操」和抗老化的「下肢伸展操」,無需道具,沒有困難動作,在辦公室也可以輕鬆完成,每次3分鐘,一「拉」見效!

    此作者的其他作品

    買了這本書的人也買了