日本暢銷名醫作家最新「抗衰老」力作!
對抗失智,拒絕阿茲海默症的「最佳新飲食習慣」!
零膽固醇、好消化、好吸收!自然醫學派的65道椰子奶健腦食譜大公開!
世界衛生組織的最新統計數據顯示,全球每4秒就增加1名失智症患者!
目前在台灣,約每100人中就有1名失智症患者!
更驚人的是,失智症不再只是老年人的「專利」──你我都可能是高危險群!
究竟該如何防範?……
名醫白澤卓二是日本第一位研究「長壽基因」以及「阿玆海默症與健康之關連性」的專家。
他不但長期鑽研「抗衰老醫學」,並於2015年公開研究心得:
椰子奶中的「中鏈脂肪酸」可被分解為酮體,能讓「大腦變年輕」!
所以,1天只要1杯120cc入菜就能改變體質,有效預防、甚至改善失智症!
本書結合深入淺出的「醫療保健趨勢新知」,以及簡單易做的「居家餐飲美味食譜」,
只要記住「不用精製白米、不用精製麵粉、不用精製白糖」3個原則,
就能有效利用健康的椰子奶,並發揮食材最大保健功效,
讓你家餐桌一天三餐都能吃到「兼具美味與營養」的中西日式各種健腦餐點,
輕輕鬆鬆就能「養護大腦」,讓全家老少都「頭好壯壯」──
從現在就開始「遠離失智的威脅」,一輩子不擔心「忘記我是誰」!
本書特色
你以為「失智症」離你很遠嗎?……
根據統計,2015年全球共有4750萬名失智症患者。
而截至去年底,台灣30歲以上失智人口更達239,760人,占全國總人口1.02%!
為什麼會有愈來愈多的人「邁向失智」呢?
本書作者白澤醫師指出:
現代飲食中常見的食品添加物及Omega-6脂肪酸,就是導致腦細胞膜缺損的最大元兇!
所以,想預防並改善阿茲海默症,「首要之務」就是──改變飲食!
白澤醫師繼倡導「椰子油可以抗老化」之後,最新提出「椰子奶可以預防及治療失智症」的論述,
強調椰子奶不但比椰子油更好吸收,而且更方便料理,更富烹調變化,也更容易食用。
所以,「椰子奶就是對抗失智症的最有力武器」!
既然如此,就千萬別等「失智症找上你」!現在就跟著白澤醫師「開始用椰子奶抗失智」吧!
對抗失智,拒絕阿茲海默症的「最佳新飲食習慣」!
零膽固醇、好消化、好吸收!自然醫學派的65道椰子奶健腦食譜大公開!
世界衛生組織的最新統計數據顯示,全球每4秒就增加1名失智症患者!
目前在台灣,約每100人中就有1名失智症患者!
更驚人的是,失智症不再只是老年人的「專利」──你我都可能是高危險群!
究竟該如何防範?……
名醫白澤卓二是日本第一位研究「長壽基因」以及「阿玆海默症與健康之關連性」的專家。
他不但長期鑽研「抗衰老醫學」,並於2015年公開研究心得:
椰子奶中的「中鏈脂肪酸」可被分解為酮體,能讓「大腦變年輕」!
所以,1天只要1杯120cc入菜就能改變體質,有效預防、甚至改善失智症!
本書結合深入淺出的「醫療保健趨勢新知」,以及簡單易做的「居家餐飲美味食譜」,
只要記住「不用精製白米、不用精製麵粉、不用精製白糖」3個原則,
就能有效利用健康的椰子奶,並發揮食材最大保健功效,
讓你家餐桌一天三餐都能吃到「兼具美味與營養」的中西日式各種健腦餐點,
輕輕鬆鬆就能「養護大腦」,讓全家老少都「頭好壯壯」──
從現在就開始「遠離失智的威脅」,一輩子不擔心「忘記我是誰」!
本書特色
你以為「失智症」離你很遠嗎?……
根據統計,2015年全球共有4750萬名失智症患者。
而截至去年底,台灣30歲以上失智人口更達239,760人,占全國總人口1.02%!
為什麼會有愈來愈多的人「邁向失智」呢?
本書作者白澤醫師指出:
現代飲食中常見的食品添加物及Omega-6脂肪酸,就是導致腦細胞膜缺損的最大元兇!
所以,想預防並改善阿茲海默症,「首要之務」就是──改變飲食!
白澤醫師繼倡導「椰子油可以抗老化」之後,最新提出「椰子奶可以預防及治療失智症」的論述,
強調椰子奶不但比椰子油更好吸收,而且更方便料理,更富烹調變化,也更容易食用。
所以,「椰子奶就是對抗失智症的最有力武器」!
既然如此,就千萬別等「失智症找上你」!現在就跟著白澤醫師「開始用椰子奶抗失智」吧!