想要四十、五十幾依然緊腹翹臀,活力持久,
參加同學會,要的就是「逆天」?
你需要這本書幫你喚醒「回春賀爾蒙」,找回青春的肉體魅力!
以「螫合療法」聞名全日本的抗老化醫療先驅、醫學博士滿尾正,
曾是哈佛大學外科代謝營養研究室研究員,
他說,想讓身體變年輕,
不用特殊營養品、更不能狠操狂練做運動,
只要照著書中的溫和斷食法、彩虹攝食法、週末睡眠法、蟄合療法,
不用六個月,你就能明顯感受到回春的效果。
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