平日辛勤工作、課業繁忙之餘，也需要適時紓解身心的疲憊。
　　不妨利用周休二日抓緊時間，短暫遠離塵囂、快速親近自然，
　　而台灣東部的宜蘭、花蓮、台東、離島是小旅行的不二首選！

　　宜蘭 雲霧森林．緩慢平原．體驗農家生活

　　宜蘭，洋溢著純樸農莊的氣息。
　　雲煙繚繞於綠林，悠然沉浸森林芬多精；
　　漫步於河畔平原，盡情享受慢活步調。
　　來到宜蘭，
　　就是要脫下鞋襪，
　　步入友善耕田地，和農人一邊勤快插秧、一邊閒話家常呀！

　　花蓮 無敵海景．壯觀峽谷．險灘激流泛舟

　　花蓮，充斥著自由冒險的氣息。
　　無敵絕妙動人海景，流連而忘了城市的紛擾；
　　鬼斧神工壯闊峽谷，驚歎稱羨大自然的美妙。
　　來到花蓮，
　　就是要玩泛舟，
　　用著青春與熱血，挑戰驚險刺激的激流，全身溼透大呼過癮呀！

　　台東 原民生活．紓壓溫泉．嚐好米繪米畫

　　台東，充滿著人文藝術氣息。
　　體驗獨特原民生活，感受原汁原味的部落型態；
　　休閒紓壓溫泉好湯，暢遊花團錦簇的山谷花海。
　　來到台東，
　　就是要吃池上好米，
　　騎著鐵馬揮灑汗水，品嚐池上好米便當，跟著稻浪一同起舞呀！

　　離島 絕美浮潛．單車環島．吃鮮味品海產

　　離島，散發出迷人魅力氣息。
　　水天一色蔚藍景象，金燦陽光灑落閃閃發光；
　　單車環島盡覽島景，美味新鮮海產滿足口腹。
　　來到離島，
　　就是要浮潛，
　　一同潛入海洋世界，飽覽獨特海洋生態，盡情享受海洋樂趣呀！