我不是天生瘦2:林可彤下半身小一號決定版!精雕馬甲線 × 微笑線 × 美腿線,刻劃3D完美新曲線

    我不是天生瘦2:林可彤下半身小一號決定版!精雕馬甲線 × 微笑線 × 美腿線,刻劃3D完美新曲線
    繁體中文版

    作者:
    林可彤
    出版社:
    尖端
    出版日期:
    09/18/2015
    EAN:
    9789571059105
    庫存量:
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    原價:
    $31.10
    采風價:
    $26.40
    「下半身瘦身」話題製造──林可彤
      2015年健康‧勻稱瘦身再進化!!
      「有線條!才能不復胖、更顯瘦!」

      讓線條 in !
      打造不復胖的3D黃金比例

      【隨書加贈】
      林可彤示範:1日7分鐘,BODY小一號!TABATA完美曲線操DVD

      你知道嗎?
      即使是名模,也不一定是天生身材勻稱的瘦子
      但是,身為名模,不僅不能變成胖子,局部肥胖更是大忌!

      ※「我不是天生瘦!」

      「就連身為模特兒的我,也有雙腿粗勇的不堪回首期……,那是在我28歲第一次拍戲的時候,螢幕初體驗壓力大到瘋狂大吃,加上作息不正常,當時又沒有運動的習慣,讓本來就比較容易胖的下半身,一口氣胖了快7公斤,更可怕的是,還通通胖在肚子、屁股,和大腿!唉……所以,別說穿短褲了,那時候我只有legging配長上衣才可以遮身啊!」

      「以前我就是就是那種……坐著好像營養不良,站起來又嚇死人得會生的體型(掩面)。當時我總是覺得……「屁股」你是怎樣?怎麼會寬成這樣??!!所以剛開始做模特兒的時候,一聽到有人去整骨瘦身就跟著花了大錢一堂課1500元、1500元地去敲敲打打,結果……,可想而知,那是骨頭耶!怎麼可能敲得小……?!」

      ※本書將帶你了解「一個曾經穿不下S號牛仔褲的名模,如何靠運動變身?擁有美麗的衣架子身材」

      ※不只要帶你「下半身,一次瘦!」

      更重要的還需要刻劃出不復胖的肌肉線條,讓你的體態更完美,穿上你最想穿的那一件衣服!

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