寶特瓶溫經暖絡美人操

    寶特瓶溫經暖絡美人操
    繁體中文版

    作者:
    薄井理惠
    出版社:
    康鑑文化
    出版日期:
    04/24/2015
    EAN:
    9789863731177
    庫存量:
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    原價:
    $24.30
    采風價:
    $20.70

    通體舒暢!亮麗顯現!
    寶特瓶溫經暖絡美人操

      不管是上班工作忙碌的粉領族,還是為家事操煩辛勞的媽媽們都需要……

      日常生活中只要找個平常喝飲料的寶特瓶,裝入溫水,就可以隨時隨地進行經絡按摩、呵護寶貝自己了,的確非常方便。

      來自日本,目前為日本經絡自我保健協會代表的薄井老師,集結針灸臨床療癒近20年的豐富經驗,開發出人人都能輕易上手的寶特瓶溫經暖絡按摩法,讓每個追求身體健康輕盈自在的現代女性都能透過本書而受惠。

      全書主要內容共分成三大部分:

      第一部分介紹如何在早上剛起床時及夜晚準備就寢時,藉由適當的寶特瓶溫經暖絡程序,讓自己在清晨就有精神與活力迎接嶄新的一天,並在夜晚就寢時讓自己沉靜下來有個舒服好眠,追求身體健康從好的生活步調開始。

      第二部分針對現代女性的生活需求,介紹如何運用寶特瓶溫經暖絡按摩,解決12種女性可能會遇到的主要病痛與困擾,擺脫身體痠痛、生理失調,生活自然放輕鬆,永保心情愉悅。

      第三部分則是讓愛美的女性能夠輕鬆圓夢的六種美麗線條顯現方法,透過寶特瓶溫經暖絡,讓血液循環順暢,促進新陳代謝,從此不再埋沒曼妙身材、精緻臉部輪廓。

    本書特色

      內容編排切合愛美女性的生活核心需求 – 全書完整介紹如何對寶特瓶溫經暖絡按摩法做最巧妙的運用,讓日常生活的各類病痛煩惱得以消失、讓美麗線條得以輕鬆顯現。

      圖解清晰,所有動作一目瞭然 – 針對每個問題的按摩動作都有對應療癒的經絡示意圖,讓你清楚瞭解問題所關連的經絡。內容中所有運用寶特瓶進行的溫經暖絡按摩,都有大小適中的清晰照片,並有動作方向及順序的標示,讓你隨時隨地都能很容易跟著本書一起學習最正確的動作,達到所需要的效果。

      文字簡單易懂 – 每篇文字內容適中,用詞精確並且淺顯易懂,與內容中的圖解相得益彰,讓你自己在家獨自輕鬆翻閱也能掌握溫經暖絡的按摩精髓。

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