跟着郑多燕跳多半个小时太累了?
有时肌肉还越来越粗壮?该减的地方没有减,不该减的地方却在缩水?
D-21计划,用21天解决局部瘦身。郑多燕唯一一次为中国读者定制视频!
没时间?——只选最有用的!
10段塑形精华视频,利用碎片时间,手机、电视、or电脑,扫码即可随时随地看
不想动?——躺着也可以运动!
从未公开的郑多燕棒球按摩术+大蒜减肥法,让你轻松拥有翘臀和美腿
喜欢吃?——选对食材,可以放心吃!
郑氏女王私密瘦身料理,美味享瘦,告别下半身水肿
【本书亮点】
更简单:连环画式2-4格动作,翻开书就能做
更轻松:10段精华视频,用碎片时间,练就尖挺胸形+诱惑美背
更有效:针对不同肌肉和具体部位,逐个击破,完美到局部
更安全:“OK”与“NG”一目了然,不会拉伤也不会痛
有时肌肉还越来越粗壮?该减的地方没有减,不该减的地方却在缩水?
D-21计划,用21天解决局部瘦身。郑多燕唯一一次为中国读者定制视频!
没时间?——只选最有用的!
10段塑形精华视频,利用碎片时间,手机、电视、or电脑,扫码即可随时随地看
不想动?——躺着也可以运动!
从未公开的郑多燕棒球按摩术+大蒜减肥法,让你轻松拥有翘臀和美腿
喜欢吃?——选对食材,可以放心吃!
郑氏女王私密瘦身料理,美味享瘦,告别下半身水肿
【本书亮点】
更简单:连环画式2-4格动作,翻开书就能做
更轻松:10段精华视频,用碎片时间,练就尖挺胸形+诱惑美背
更有效:针对不同肌肉和具体部位,逐个击破,完美到局部
更安全:“OK”与“NG”一目了然,不会拉伤也不会痛