超有效骨盆矯正操:瘦腰&瘦臀&瘦大腿:1天1招‧躺著做

    超有效骨盆矯正操:瘦腰&瘦臀&瘦大腿:1天1招‧躺著做
    繁體中文版

    作者:
    松岡博子
    出版社:
    養沛文化
    出版日期:
    12/05/2014
    EAN:
    9789865665098
    庫存量:
    1
    原價:
    $15.95
    采風價:
    $12.60
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    完美體態UP!重新擁有迷人好身材!
    一天一招躺著做,告別水桶腰‧大象腿‧河馬臀
      
      有效改善:骨盆歪斜‧肩頸痠痛‧體態不正
      雕塑超完美曲線!

      本日曆中以「身體均整法」介紹了連續30日的伸展操及體操,
      目的在於調正歪斜的骨骼跟肌肉。
      只要跟著書中的動作確實進行,就可以感受到身體正在逐步改善。
      接下來就讓我們一起來矯正歪斜的骨盆,雕塑健康且曲線完美的下半身吧!

    本書特色

      ◎完全圖解,動作詳細
      ◎對症改善,逐步矯正
      ◎一天一招,輕鬆雕塑
      ◎桌曆設計,閱讀方便
     

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