6PM後隨意吃:6PM前吃蔬果,有效減重又健康

    6PM後隨意吃:6PM前吃蔬果,有效減重又健康
    繁體中文版

    作者:
    馬克彼得曼
    出版社:
    遠流
    出版日期:
    11/01/2014
    EAN:
    9789573275060
    庫存量:
    1
    原價:
    $19.60
    采風價:
    $15.50
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    對不起!這本書不能保證你在2週內瘦5公斤......

      VB6能帶給你的是一個美好生活的承諾:
      不用計算卡路里、不用放棄你愛吃的食物,你的體重會自然下降,身體變得更健康,而且能夠維持一輩子!

      6PM以前吃蔬菜水果,6PM以後就可以放心吃肉
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      VB6 = Vegan Before 6 下午六點前的蔬食主義

      臨床研究已經指出許多蔬食主義的好處,多吃蔬食確實可以讓人更健康、更有活力,而且還有許多好處。但是對大多數人來說,只能吃蔬菜水果,還要完全放棄肉食,實在是太難了!VB6是一套能夠兼顧美食渴望與健康的創新飲食法,下午六點以前只吃蔬菜水果,如果真的很想吃肉,六點以後就能解饞。
     

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