靜心冥想

    靜心冥想
    繁體中文版

    作者:
    奧修
    出版社:
    奧修
    出版日期:
    11/25/2005
    EAN:
    9789578693173
    庫存量:
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    原價:
    $26.00
    采風價:
    $22.10
    靜心裡面有幾件重要的事,不論用什麼樣的方法,這幾件事都是必須的。

      第一個就是放鬆的狀態:不要與頭腦抗爭,不要空制頭腦,不要專注。

      第二,只要用放鬆覺知來觀照任何正在進行的事,不要有任何干涉,只要靜靜地觀照著頭腦,不要有任何判斷或評價。

      第三件事情:放鬆、觀照、和不判斷,漸漸、漸漸地,就會有很深的寧靜降臨到你身上。

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