吃出天生燒油好體質:根治飲食法,讓你要瘦就瘦,要健康就健康!

    吃出天生燒油好體質:根治飲食法,讓你要瘦就瘦,要健康就健康!
    繁體中文版

    作者:
    賴宇凡
    出版社:
    如果出版社
    出版日期:
    05/20/2014
    EAN:
    9789866006586
    庫存量:
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    原價:
    $30.30
    采風價:
    $25.80
    卡路里算不出食物消化速度,
    營養密度和平衡血糖才能決定你的身材和健康

      吃出平衡燒油體質,體內脂肪就能時刻分解,
      不但瘦,還瘦得有型;能量平衡,慢性病不上身;
      分解老舊脂肪,時刻排毒更健康。
      《要瘦就瘦,要健康就健康,把飲食金字塔倒過來吃就對了!》
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      最有效提升營養密度、控制血糖的「根治飲食法」
        

      ◆燒油體質,你是哪一型?

      ◆「根治飲食法」讓你把身材和健康吃回來!
      
      ◆以血糖平穩為目標的根治飲食法
      
      ◆素食者的均衡飲食原則
      
      ◆培養平衡燒油體質的五大步驟

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