想東想西反而忘東忘西，無法專心做事？
何不立即體驗當下禪的專注法，
讓你隨時收心，不再手忙腳亂！
本書針對上班族的種種分心恍神問題：
一心多用、舉棋不定、不切實際、好高騖遠、愛做白日夢……，
精選聖嚴法師40則活在當下指引，
透過不同面向的專注禪，
體驗身心合一、活在當下的安定力，立即轉危為安。
有了當下禪專注每一刻、掌握每一次機會，
工作從此效率高！
何不立即體驗當下禪的專注法，
讓你隨時收心，不再手忙腳亂！
本書針對上班族的種種分心恍神問題：
一心多用、舉棋不定、不切實際、好高騖遠、愛做白日夢……，
精選聖嚴法師40則活在當下指引，
透過不同面向的專注禪，
體驗身心合一、活在當下的安定力，立即轉危為安。
有了當下禪專注每一刻、掌握每一次機會，
工作從此效率高！
![[Sheng yan fa shi jiao chan zuo] (da zi ban)](/file/1817239/311911-348x348-sheng-yan-fa-shi-jiao-chan-zuo-da-zi-ban-fa-gu-jpg.jpg "[Sheng yan fa shi jiao chan zuo] (da zi ban)")
