日本腦科學家研究發現
讓孩子有充足睡眠、愛運動、玩音樂，
甚至懂得打招呼，都可以讓頭腦變聰明！
睡眠〉保持規律睡眠節奏、早起早睡、就能長高又長腦
飲食〉不過量不偏食、攝取如咖哩、黑巧克力健腦食物
運動〉四肢發達、走路跑步都有助大腦前額葉更加活躍
音樂〉彈琴、唱歌、說話都可鍛鍊前額葉促進語言學習
問候〉看著對方打招呼，能訓練孩子溝通以及觀察能力
時間〉從三、四歲開始教孩子時間觀念可養成思考習慣
好習慣，培養出孩子的好腦力！！
與其熬夜k書，不如先睡一覺，強化記憶力的較果更好。
積極的從事運動，可以促進大腦前額葉的功能，讓他變得更活躍。
讓孩子在幼兒期養成「不要吃太多」的習慣，均衡健康最重要！
做勞作和唱歌，可以訓練跟刺激並活化腦部的活動！
養成看著對方打招呼的習慣，對發展孩子的理解能力很有幫助。
做菜的過程要同時進行很多事，對大腦的前額葉是非常好的訓練。
看電視一天最好不要超過三小時，打電動則可以當獎勵還刺激孩子！
稱讚孩子作得好的事，並鼓勵他去慢慢嘗試跟克服不擅長的事。
學習新的事物，對腦部的發育成長有極大的幫助。
讓孩子有充足睡眠、愛運動、玩音樂，
甚至懂得打招呼，都可以讓頭腦變聰明！
睡眠〉保持規律睡眠節奏、早起早睡、就能長高又長腦
飲食〉不過量不偏食、攝取如咖哩、黑巧克力健腦食物
運動〉四肢發達、走路跑步都有助大腦前額葉更加活躍
音樂〉彈琴、唱歌、說話都可鍛鍊前額葉促進語言學習
問候〉看著對方打招呼，能訓練孩子溝通以及觀察能力
時間〉從三、四歲開始教孩子時間觀念可養成思考習慣
好習慣，培養出孩子的好腦力！！
與其熬夜k書，不如先睡一覺，強化記憶力的較果更好。
積極的從事運動，可以促進大腦前額葉的功能，讓他變得更活躍。
讓孩子在幼兒期養成「不要吃太多」的習慣，均衡健康最重要！
做勞作和唱歌，可以訓練跟刺激並活化腦部的活動！
養成看著對方打招呼的習慣，對發展孩子的理解能力很有幫助。
做菜的過程要同時進行很多事，對大腦的前額葉是非常好的訓練。
看電視一天最好不要超過三小時，打電動則可以當獎勵還刺激孩子！
稱讚孩子作得好的事，並鼓勵他去慢慢嘗試跟克服不擅長的事。
學習新的事物，對腦部的發育成長有極大的幫助。
