健康自己來，不用花大錢，動手DIY，輕鬆取得身心靈平衡
你需要提升自己的精力、體力，
每天儲備充足的戰鬥力
向花大錢的spa說再見吧！
讓你馬上激發全身活力，
臉色暗沉∕兩眼無神∕老10歲的外表∕───通通out！
想要擁有健康和好氣色，不用花大錢，跟著本書做就對了！
全文圖解
順著身體脈絡，隨時隨地都可以強化身心靈的療養祕方都在書中大公開
本書特色
透過臉部、手部、耳部、足部的穴位按摩，達到健康和美麗的完美平衡，
全文圖解，讓你輕鬆找到穴位，隨時隨地為自己儲備充沛能量！
精力充沛get！
消除全身疲勞，緩和緊張情緒，維持好心情和好體力的最佳自癒療法。
提神醒腦get！
去除頭昏腦脹的困擾，隨時保持思緒清晰，在任何場合都能展現高度戰鬥力。
美容瘦身get！
加速排毒、提高代謝力，打造美好體態，不用化妝也能擁有紅潤好氣色。
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![Ren ti zi you da yao [xiu ding ban]](/file/1879833/322252-348x348-ren-ti-zi-you-da-yao-xiu-ding-ban-chen-xing-jpg.jpg "Ren ti zi you da yao [xiu ding ban]")
