速瘦碎脂一次塑到位

    速瘦碎脂一次塑到位
    繁體中文版

    作者:
    寺門琢己
    出版社:
    三悅文化
    出版日期:
    09/21/2012
    EAN:
    9789865959203
    庫存量:
    2
    原價:
    $17.50
    采風價:
    $13.80
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    只要30秒!讓你躺在床上也能提昇代謝力、有效燃燒頑固的脂肪!

      擁有針灸、按摩推拿、指壓師等國家資格證書,作為整體的專家,在這25年來從各個角度,解決了眾多女性對身體的困擾,所累積的知識和經驗所誕生的,就是這本「速瘦碎脂一次塑到位」。

      只靠晃動即可瘦身聽起來好像很假,不過,甩掉脂肪的秘訣,其實就在各位的身體當中。為了瘦身,您是否曾經非常努力做運動並且使用了各種減肥道具,甚至不惜花費重金購買一堆號稱可以輕鬆瘦身、促進代謝力的減肥食品卻一點也沒瘦呢?

      現在放棄還太早!本書要教您真正能夠提高代謝力、讓您輕鬆瘦身的晃動肥肉體操。現代人生活忙碌,幾乎空不出時間做運動,即使有空閒做運動,也因為已經把體力、精神力花費在工作上,根本沒有氣力再去做運動。因此,晃動肥肉體操正是為了這樣的您而誕生!藉由晃動找出隱藏的脂肪進而擊退它,打造令人稱羨的凹凸有致的完美身材!

    本書特色

      不用太拼命也能一次瘦到位的晃動體操

      每本瘦身書都告訴你,運動至少要超過30分鐘以上,才會開始燃燒脂肪達成瘦身的效果。雖然很想做運動,但無奈自己體力有限,平時上班上課或者當全職的家庭主婦要伺候全家人(有時可能還包括寵物)已經夠累了!哪來那麼多氣力做運動呢?辛苦了一整天之後,只想大吃大喝躺在沙發上看電視,誰還管你運動不運動?

      好!那麼就躺著瘦吧!本書所提倡的震動體操正是為了這樣的妳而誕生!本書教你只花30秒,晃晃肥肉就能一次瘦到位!藉由肥肉判定運動與骨盤檢測,先了解自己的身體再來擬定戰略,相信妖嬌美麗的身材就離妳不遠囉!
     

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