京都名醫的吃到飽減重法

    京都名醫的吃到飽減重法
    繁體中文版

    作者:
    江部康二
    出版社:
    商周出版
    出版日期:
    05/08/2011
    EAN:
    9789861206929
    庫存量:
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    原價:
    $21.70
    采風價:
    $18.50
    誰說減肥這也不能吃、那也不能吃？現在只需飲食「限醣」，肉類、油炸類、快炒類、魚類都隨你吃，而且想吃多少就吃多少，完全沒有問題，愛吃也能瘦！另外，不需要花時間計算卡路里，也不需要運動，非常簡單又輕鬆，甚至有人稱呼它是懶人減肥法。

    　　本書作者江部康二醫師，自身也因為這套飲食法，成功在半年內減重十公斤，並克服糖尿病。限醣飲食的減重效果已經獲得醫學證實，不但效果非常好，也是安全又健康的飲食法。

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