「今天吃什麼？」這個問題長期以來總深深困擾著每一個家庭主婦，不管社會再進步、科學再發達，調理一日三餐仍是很大的學問！
１００道早中晚餐，包括晚餐—快炒類、羹湯類，中餐—便當菜、簡便快餐，早餐—中式早餐、西式早餐，以及各種替代食材，讓你輕鬆一日三餐，不必再苦惱︰今天吃什麼？本書可歸類成四大類，有早餐、簡易中餐、便當菜及晚餐，在早餐方面，作者分為中、西式不同的變化，讓年輕一代多一點選擇；簡易中餐方面，以炒飯、炒麵之類較易烹調，且方便一、兩人食用的方式製作；晚餐則以兩菜一湯做搭配，非常適合小家庭。
１００道早中晚餐，包括晚餐—快炒類、羹湯類，中餐—便當菜、簡便快餐，早餐—中式早餐、西式早餐，以及各種替代食材，讓你輕鬆一日三餐，不必再苦惱︰今天吃什麼？本書可歸類成四大類，有早餐、簡易中餐、便當菜及晚餐，在早餐方面，作者分為中、西式不同的變化，讓年輕一代多一點選擇；簡易中餐方面，以炒飯、炒麵之類較易烹調，且方便一、兩人食用的方式製作；晚餐則以兩菜一湯做搭配，非常適合小家庭。
