超過二百萬讀者感動推薦　突破創作瓶頸的永恆經典

　　靈感究竟從何而來？
　　當作品被批評得一文不值時，該怎麼找回自信心？
　　如何療癒我們內在小小的藝術家，重新踏上創作之路？

　　．晨間隨筆＋藝術之約：讓你的創造力重現生機。
　　．重視過程，而非結果：讓你學會珍惜錯誤。
　　．和自己內在受傷的孩子對話：你的心將重新得到安撫與滋養。
　　．不要為自己或作品打分數：別陷入自我批評的陷阱中，摧毀創意幼苗！
　　．別輕忽宇宙的力量：這是能讓你突破瓶頸的重要指引！
　　．創造力是人人皆有的本性：別再說自己沒有創意了，這只是害怕失敗的藉口。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　本書是卡麥隆最真實的心靈札記，也是所有創作者最珍貴的參考書。她結合自己在創作這條路上遭遇瓶頸的經驗，獨創了十二週恢復創意的課程，讓禁錮的心重新釋放源源不絕的靈感。

　　此十二週課程皆有一個特定主題，討論在創作過程中最容易遇到的困難。經由作者的點醒和清楚明確的練習方法，往往能挖掘出你隱藏已久的心理障礙，讓你真實面對自己。此外，作者也在文中穿插自身和周遭朋友的故事，以時而幽默、時而自嘲、時而嚴肅的口吻，藉此同理及化解創作者身陷阻礙時的心情。

　　卡麥隆在每章課程結束後，會出幾道「作業」，要求學員拋開紙上談兵的理論，在生活中如實地去實踐這些心靈課業。令人驚訝的是，當我們跨越了侷限，療癒了自己之後，創意往往會在此時不請自來。