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晴媽咪副食品全攻略:一到多全營養食物泥,從生活作息到營養均衡,輕鬆養出不挑食孩子!

晴媽咪副食品全攻略:一到多全營養食物泥,從生活作息到營養均衡,輕鬆養出不挑食孩子!

EAN:
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★10多年教育經驗+5年多育兒諮詢經驗分享 
  教你養出營養均衡不挑食的孩子!

  ★眾多媽媽一致推薦+13位媽媽經驗見證談

 
  孩子成長一定要吃食物泥,生病更要攝取!
  晴媽咪獨創的營養均衡食物泥,
  將食物泥分成主食、葉菜類、根莖菜類、根莖豆類,
  以循序漸進方式提供給孩子最營養的食物泥,
  涵蓋了40種食材,搭配出營養加分的效果!
 
  單一到複合營養食物泥全收錄,萬名父母都說讚!
  食用原則:從一到多種‧從少到多‧從稀到稠‧從細到粗
  營養功效:潤肺養氣‧顧胃元氣‧均衡成長‧進階保護
  
  食用副食品時,孩子常見的狀況與解決方式
  ◎厭食與拒食 ◎尖叫哭鬧與嘔吐 ◎食材的過敏
  ◎脹氣與哭泣 ◎水分與便祕 ◎生病的飲食
 
  新手父母製作斷乳食前的準備,一本掌握!
  讓孩子吃得開心,讓父母餵得安心,製作才是關鍵!
  ◎各種食材清洗方式
  ◎食物泥的冷凍保存要領
  ◎製作食物泥的基本器具
  ◎用電鍋煮米飯的撇步
  ◎清洗及處理蔬菜的步驟
  ◎食物泥的稠稀度與顆粒感
 
  掌握黃金關鍵期,養出不挑食的孩子!
  ●規律的作息時間→固定起床時間、吃飯時間、小睡時間,孩子才好帶!
  ●吃副食品的時間要正確→將奶和食物泥當作一整餐食用,餐與餐之間間隔4小時,每餐時間控制在30分鐘內。
  ●不為孩子挑食→父母親必須堅持,不可依照孩子的喜好選擇食材,才能讓孩子攝取到均衡的營養。
  ●只吃正餐,拒絕零食→1歲以下的孩子容易因為吃進過多零食,導致副食品吃不好,影響正常飲食。
  ●父母的讚美與正向的鼓勵當孩子一開始食用食物泥時,正向的讚美是必須的,可以直接讓孩子感受到父母因為他食用食物泥的喜悅。
 
  嬰幼兒飲食 VS. 孩子未來的發展
  嬰幼兒階段的飲食對孩子未來的發展有巨大的影響,你曾想過孩子不夠專注、脾氣暴躁、挑食、過敏、睡眠等問題,其實都和小時候的飲食有很大的關係!讓孩子睡得好、吃得好、情緒好,健康長大沒煩惱。

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