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女性调养食谱•男性保健食谱大全集 (简体)

女性调养食谱•男性保健食谱大全集 (简体)

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《女性调养食谱•男性保健食谱大全集(专家指导版)》上篇结合女性的生理特点以及女性在不同时期对营养的需求,以及女性对美的追求,列举了相对应的美容养颜、减肥塑形、排毒瘦身食谱;针对不同年龄段、月经期、孕产期、更年期的特殊营养需要,推荐相应的调养食谱;考虑到女性工作状态的不同,推荐了防晒、抗辐射、缓解疲劳食谱;针对女性易得的乳腺疾病、妇科疾病,推荐了食疗方,全方位呵护女性健康,让美丽由内而外散发光彩!《女性调养食谱•男性保健食谱大全集(专家指导版)》下篇结合男性的生理特点以及男性对营养的需求,推荐了营养补充食谱、养胃食谱、护肝食谱、润肺食谱、强筋壮骨食谱;根据男性的王作特点,推荐了健康解酒食谱、抽烟人群调理食谱、缓解情绪紧张食谱等;对男性补肾这一重要方面进行详细论述,并推荐了补肾食谱;针对男性易得的生理性疾病,也推荐了相应的调理食谱。

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