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永遠的0
作 者: 百田尚樹
我正在看“永遠の0”,0是指零戰即零式戰機,在二次大戰中日本發明使用的無敵戰機,有卓越的戰鬥力,高速和很長的續航,且可在航母上起降。佐伯健太郎和姐姐慶子為終戰60年的相關報導,為調查外公宮部久藏(26歲在終戰幾天前參加神風特攻隊陣亡)開始尋訪尙存的戰友,發現說法各一,有說他是貪生怕死的膽小鬼,有說他是零式戰機的天才或是愛惜生命無法適任的飛行官,結局很意外,很感人。(月英迴響 讀全文請至采風部落格)
說法蘭西的閒話:我看法國文化精神
作 者: 鄭寶娟
向來醉心法國式的精緻生活藝術、歷史文物,也念念不忘法國之旅。日前看了一本《說法蘭西的閒話》,好看極了。作者鄭寳娟說:儘管住法國住二十五年,仍然不時受到激烈的文化震撼。她以直接寫法國人來寫法國文化,並以切身經歷做驗證。她說:用聰明勤勞的臺灣人眼光來看,法國人真是怎一個“懶”字了得!要忙,就忙吃喝玩樂!(讀者沈珊迴響 - 全文請至采風部落格)

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伸展聖經:30周年全新修訂版
Stretching: 30th Anniversary Edition
作 者: 包柏安德森-Bob Anderson
分 類: Health / Fitness > Exercise
Code : CA020412
ISBN :9789862167359
語 言: Traditional Chinese
出 版 社: 天下文化
出 版 日: 2011-05-20
定 價: US$27.70
采風價:$20.10 優惠價: US$14.95
庫存數量: 1
運費單位: 1 這是甚麼?
出貨日期: 有庫存 (1-3天內出貨)

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內容簡介:
全球最知名的伸展權威,綜合多年經驗發展而成的全方位伸展法,無須高超的技巧,沒有繁複的動作,更不會對身體造成負擔,針對不同年紀與職業,配合每個人的運動習慣,只要你願意,每天伸展10分鐘,就能徹底消除壓力,擁有柔軟的身體與心靈,重新找回健康與活力。

  .30周年全新修訂版,銷售超過350萬本。
  .新版改為套色印刷,並增加給上班族的8組辦公室伸展運動。

  全球最知名的伸展權威安德森在本書中,綜合自身多年經驗,為您詳細剖析每種伸展方法的原理,教您如何漸次伸展全身肌肉。安德森針對身體各個部位如肩、背、臀、腿、手、腕,以及不同狀況還有不同職業、年紀的人,設計出人人都需要的伸展操。本書另一大重點是針對慢跑、游泳、高爾夫、爬山、騎自行車等二十多種運動,設計出運動前、後不可或缺的伸展操,讓您更能盡情享受運動。

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